健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
牛奶400克相克食物 | 蔓越莓50克 |
冰糖40克相克食物 |
牛奶冰棒的做法
1.蔓越莓放入料理机中
2.加适量的牛奶和冰糖
3.一起用料理机打碎
4.分别放入冰棒模具中
5.加入剩余的牛奶
6.放入几颗蔓越莓干
7.插入冰棒棍
8.冰箱冷冻一晚就可以吃了
牛奶:富含蛋白质
牛奶400克相克食物 | 蔓越莓50克 |
冰糖40克相克食物 |
1.蔓越莓放入料理机中
2.加适量的牛奶和冰糖
3.一起用料理机打碎
4.分别放入冰棒模具中
5.加入剩余的牛奶
6.放入几颗蔓越莓干
7.插入冰棒棍
8.冰箱冷冻一晚就可以吃了
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