食材用料
鸡胸肉适量 | 包椒半个 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 生抽适量 |
香油适量 | 盐少量 |
耗油一点点 |
凉拌手撕鸡肉的做法
1.准备食材
2.烧水,水里可以放适量盐,葱,姜,煮开
3.放入鸡胸肉,我这是小孩子一个人吃的量,煮开几分中,小火在煮几分钟,让鸡肉熟透
4.好了,鸡肉放入冷水中。
5.包椒切丝,摆盘底
6.鸡肉放入袋子中敲打一下,鸡肉分散
7.撕丝,装盘
8.调汁,生抽,耗油,香油,蒜末,葱末
9.好了,浇汁,就可以开吃了
鸡胸肉适量 | 包椒半个 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜适量相克食物 | 生抽适量 |
香油适量 | 盐少量 |
耗油一点点 |
1.准备食材
2.烧水,水里可以放适量盐,葱,姜,煮开
3.放入鸡胸肉,我这是小孩子一个人吃的量,煮开几分中,小火在煮几分钟,让鸡肉熟透
4.好了,鸡肉放入冷水中。
5.包椒切丝,摆盘底
6.鸡肉放入袋子中敲打一下,鸡肉分散
7.撕丝,装盘
8.调汁,生抽,耗油,香油,蒜末,葱末
9.好了,浇汁,就可以开吃了
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