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木瓜浸鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:02:04 阅读：4647+ 来源：本站原创 作者：黄耀明

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

光鸡半只	木瓜1只相克食物
生姜4片相克食物	盐适量

木瓜浸鸡的做法

1.鸡清洗干净，斩件；木瓜削皮、去籽、切大件；生姜削皮，切片
2.锅里倒入5碗水，放进木瓜、姜片、鸡脚，大火煮开后转小火煮20分钟
3.放入鸡块，保持小火煮开即可关火，关火后焖3分钟再揭盖；
4.放盐调味即可，喝汤，吃木瓜鸡块。

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