健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
豇豆:健脾、利湿、补肾填精
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
土豆1个相克食物 | 豇豆一小把相克食物 |
油适量 | 十三香适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
生抽适量 | 蒜2瓣相克食物 |
豇豆炒土豆的做法
1.土豆削皮,切丝备用
2.豇豆切段备用
3.锅热之后放入适当的油,油温热了,加入十三香,生抽,放入豇豆翻炒,快熟了加入加入土豆丝翻炒,待熟之前加入:盐,味精,少量的蒜片,出锅。
土豆:和胃、解毒、消肿
豇豆:健脾、利湿、补肾填精
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
土豆1个相克食物 | 豇豆一小把相克食物 |
油适量 | 十三香适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
生抽适量 | 蒜2瓣相克食物 |
1.土豆削皮,切丝备用
2.豇豆切段备用
3.锅热之后放入适当的油,油温热了,加入十三香,生抽,放入豇豆翻炒,快熟了加入加入土豆丝翻炒,待熟之前加入:盐,味精,少量的蒜片,出锅。
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