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虾枣的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-27 04:57:23  阅读:5498+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

500克相克食物 瘦肉500克
白肉250克马蹄500克相克食物
鸡蛋1个相克食物面粉1碗
葱花100克 腐皮3张
少许酱油少许
鸡精少许味精少许相克食物

虾枣的做法

  • 1.葱花,面粉八分碗,鸡蛋一个

  • 2.腐皮拍一包了^_^瘦肉,白肉捣碎,虾去壳,马蹄去皮,待用,个人不喜欢白肉,所以比较少哦、喜欢可以多加点,不加不行哦

  • 3.虾捣碎,马蹄剁碎

  • 4.所有材料加上,再配上盐,味精,鸡精,酱油,喜欢沙茶酱,可以加点哦

  • 5.接下来就是搅拌,不能加水哦

  • 6.把搅好的肉铺在腐皮上,卷两层就行了哦,腐皮可以用剪刀剪下,剩下可以继续包。个人卷了一张腐皮,我喜欢吃炸腐皮,酥酥的^_^

  • 7.卷好用剪刀剪成一小块的,刚忘了拍剪的图的,个人喜好,剪长剪短都行。剪好用手按下两边,以免肉掉出来

  • 8.油热到八成就把虾枣放进去炸,关中火哦,炸到黑金色就捞起

  • 9.美味的虾枣就完成了,外酥内嫩的,超好吃,潮汕的喜欢沾桔油,更美味了

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