水果酸奶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

水果酸奶冰淇淋的做法

• 1.这是今天要做的3个口味的搭配：黄桃配橙子，甜瓜配绿柠檬，蓝莓配黄柠檬。水果切丁，冷冻过夜。

• 2.1/4杯酸奶，1/2杯冷冻水果，1小茶匙蜂蜜，再分挤入几滴适量橙汁，绿柠檬汁，黄柠檬汁，用搅拌器混匀。

• 3.这是我用的手动搅拌器，和刮水果皮的工具。

• 4.搅拌好的水果酸奶泥，拌入对应的橙子，绿柠檬，黄柠檬的皮屑，增加香气。冷冻大约2小时就可以开吃了。

• 5.黄桃橙子

• 6.甜瓜绿柠檬（我最喜欢的口味）

• 7.蓝莓黄柠檬